Lauftreff

Trainingstermine: April bis Oktober
Mittwoch 18:30 Uhr - 19:50 Uhr
Sonntag 9:00 Uhr - 10:20 Uhr
Dienstag 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
Treffpunkt:
Mittwoch - Parkplätze Nobelstraße
Sonntag - Nordic Walking Park (Wald)
Dienstag - Stadion Ehingen
In den modernen Industriegesellschaften stehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen an erster Stelle. Als klassische Wegbereiter für die Entstehung von Herzinfarkt, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Große Bevölkerungsstudien belegen, dass ein zusätzlicher Energieverbrauch von 1000 - 2000 kcal/Woche das koronare Erkrankungsrisiko stark reduziert und häufige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer sind als bei Inaktiven. Übergeordnetes Ziel der Kurse sind es daher die individuelle gesundheitliche Situation durch den Abbau von Bewegungsmangel gezielt zu verbessern.
Kontakt Laufen:
Uwe Kopp
Tel: 0171 / 4117151
Mail:
