Lauftreff

Trainingstermine: Oktober bis März

Mittwoch        18:30 Uhr - 19:50 Uhr              
Sonntag           9:00 Uhr - 10:20 Uhr

Treffpunkt:

Mittwoch - Parkplätze Nobelstraße

Sonntag - Nordic Walking Park (Wald)       

In den modernen Industriegesellschaften stehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen an erster Stelle. Als klassische Wegbereiter für die Entstehung von Herzinfarkt, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Große Bevölkerungsstudien belegen, dass ein zusätzlicher Energieverbrauch von 1000 - 2000 kcal/Woche das koronare Erkrankungsrisiko stark reduziert und häufige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer sind als bei Inaktiven. Übergeordnetes Ziel der Kurse sind es daher die individuelle gesundheitliche Situation durch den Abbau von Bewegungsmangel gezielt zu verbessern.

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Kontakt Laufen:

Norbert Matuschek     

Tel: 0163/9885996        
Mail: lauftreff@tsg-ehingen-lauftreff.de
    

© TSG Lauftreff Ehingen

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